腰痛
腰 痛
- 日常的に腰痛に悩んでいる
- 従来の治療法では腰痛が改善しない
- 朝、布団から起き上がるときに腰に痛みを感じる
- 出産後から腰の痛みが強まっている
- 腰痛治療の専門院を探している
- 腰の痛みがひどくて睡眠が妨げられる
- 再発を徹底的に予防するアプローチを求めている
- 腰痛がスポーツのパフォーマンスに悪影響を与えている
- 子供連れでも安心して通える整骨院を探している
- 薬に頼らずに自然な治療方法で日常生活を送りたい
腰痛になる原因とは?
腰痛の原因はストレスや物理的な障害、姿勢、内臓や消化器官など、さまざまな要因が絡んでいることも少なくありません。腰痛の原因となる病気で代表的なのは、椎間板ヘルニアです。高齢者の腰痛では、
- 骨粗しょう症
- 腰部脊柱管狭窄症
などが多く見られます。これらは背骨の神経が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどい時は脚の筋力が低下してしびれてきます。そのほかの腰痛の原因としては、
- 激しい運動
- ストレス
などが挙げられます。強いストレスが原因の腰痛は、心因性腰痛です。
痛みは気のせいではなく、ハッキリと感じるでしょう。痛む部位やレベルも日ごとに変わり、一定していません。
不安になると痛みが増すなど、心とも連動しています。うつ病などの疾患があって腰痛を訴えるケースもあります。
運動によって腰を痛めてしまうこともあります。例えば
- 急に重いものを持った
- 無理な姿勢を繰り返した
などでも腰痛になるでしょう。腰に負担がかかる態勢を長時間続けたり、寒さで血行が悪くなったりすると腰の回復が遅れます。
そして腰痛やしびれが生じてきます。腰痛を改善するには、ストレッチや体操をすると効果が期待できます。
慢性的な腰痛も本川越整骨院で改善します!ソフトタッチで気持ちいい施術を目指しています。
当院では、厚生労働省認可の国家資格者が全部の施術を担当しています。公的医療機関動揺、医療保険も適用できます。
腰痛でお困りのお客さんは、ぜひ本川越整骨院で根本的に腰痛を解決しまよう。
腰痛を予防するには
腰痛を予防するためにも、前かがみや中腰など不自然な姿勢は控えましょう。
同じ姿勢を長時間続けないためにも、30分に一度は腰を回すなどストレッチするといいです。